Найди свой баланс между деловой хваткой и женственостью, чтобы вспомнить как это, когда:
Без зависимости от мужчины и контроля
Без жертв собой, карьерой, бизнесом
Без фоновой тревоги
Без жертв собой, карьерой, бизнесом
Без фоновой тревоги
Личная работа онлайн и офлайн
Автомонов Юрий - специалист
по телесным практикам
с терапевтическим эффектом
по телесным практикам
с терапевтическим эффектом
Яркий секс
«Хочу жить!»
Крепкий сон
Прошу и принимаю помощь
Дарят подарки
Тело расслаблено
Устойчивое либидо
Чувствую радость
Есть энергия
«Я женщина!»
В голове тишина
«ЗА мужем»
С ЮРИЕМ АВТОМОНОВЫМ
Я даю рекомендации, как сохранить долгосрочный эффект от практик и терапевтических процессов. Выдаю доступ к материалам из базы (50+ видео-практик) под ситуацию. Главный результат это твой личный эффект, а не практики «для всех».
4. Делай это и ...
Лучший эффект от сессий я вижу, когда есть видимое изменение в состоянии (тело и чувства), а в голове появляется ясность и шаги. У месть целый ряд инструментов для личной работы и групповых практик (полный список ниже).
3. Терапевтические техники
Сверяемся с твоим внутренним компасом: ценностями, целями, желаниями. Чтобы раскрыть и сбалансировать новую тебя, где в жизни больше кайфа и удовольствия. Твоё личное видение, вместо готовых шаблонов.
1. Видение «Новая-Я»
Поддерживаем общение от 3 дней до 3 месяцев, чтобы избежать отката, обесценивания и самосаботажа, как естественной защиты к изменениям. Поддержка возвращает внимания к главному - к себе.
5. Сопровождение
Находим убеждения, которые мешают прейти в «Новую Я» и возвращаем из них энергию. Например: «Как я буду мягкой, если у меня в подчинении 50 мужчин и ипотека?», «Я всю жизнь сама справлялась и тащила, без меня не справятся» и другие.
2. Внутренние конфликты
ЧТО В СЕБЯ ВКЛЮЧАЕТ ЛИЧНАЯ РАБОТА?
«Возвращение внимания к главному - к себе»
ЭТИ ЖЕНЩИНЫ УЖЕ БЫЛИ В ЛИЧНОЙ РАБОТЕ
Листай вправо –>
Живые истории про раскрытие женственности, сексуальности, оргазмы и мультиоргазмы. Про «отпустить контроль», «выбирать и слышать себя», энергию и заработок, про близость в паре и внутреннее спокойствие.
Оксана
36 лет
Замужем
1 ребёнок
36 лет
Замужем
1 ребёнок
- После практик доход вырос до 200т.р.
- Раскрыла в себе новые ресурсы
- Появилось гораздо больше сил
- Почувствовала детский восторг и невероятное расслабление
- Мозг выключился и дал телу отдохнуть
После
Интересовалась ДАО практиками, энергией и тем, как она работает в материальном мире
До
Алёна
39 лет
Замужем
2 детей
39 лет
Замужем
2 детей
Была зависима от мнения окружающих, не слышала себя, питалась вредной пищей, мечтала найти поддерживающее окружение
До
- Стала доверять себе!
- Начала фильтровать то, что слышит, то, что ест. Чётко чувствует в теле, что ей не подходит.
- Появилось больше энергии на реализацию собственных идей, а главное, смелость их воплощать!
- Научилась отдыхать.
- Нашла подход к детям. Больше не потакает их капризам, лишь бы вели себя тише.
После
Анастасия
37 лет
Не замужем
2 детей
37 лет
Не замужем
2 детей
Всю жизнь жила по мужскому типу, тащила всё на себе. Партнёры видели в соперника или друга. Не чувствовала своей сексуальности и привлекательности
Листай
- Мужчины стали обращать внимание, стали оборачиваться и подходить знакомиться.
- Появилась лёгкость в теле, действиях, решениях, жизнь пошла будто в потоке.
- Стала больше себя баловать, дарить себе любовь.
- Научилась просить и принимать помощь, больше не пытаюсь тащить всё на себе
После
До
ЧТО ЕЩЁ ГОВОРЯТ «НЕ НА ПУБЛИКУ» ПОСЛЕ ЛИЧНОЙ РАБОТЫ
Листай вправо –>
ВЫБЕРИ СВОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ К ЖЕНСТВЕННОСТИ
VIP СОПРОВОЖДЕНИЕ
- Личные сессии онлайн и офлайн в Саратове/Москве
- Сопровождение и поддержка онлайн
- Личный чат с ответами на вопросы
- Персональные рекомендации и записанные для тебя видео/аудио практики
- Выдаю доп. материалы: онлайн курсы, записанные практики, памятки
- Спец. условия на ретриты и личные сессии
Моё полное внимание для тебя. Беру единицы людей и выстраиваем ритмику, программу встреч. Самый полноценный и красивый вариант раскрытия твой женственности.
ЖЕНСТВЕННОСТЬ ЗА 100 ДНЕЙ
- Личная онлайн сессия 1.5-2 часа перед стартом группы
- Групповой созвон 1 раз в неделю
- Личный созвон каждые 2 недели на 50 мин. (всего 4 шт)
- Короткие телесные и медитативные практики 1 раз в неделю по 20 минут
- Поддержка опытного психолога в сфере психосоматики
- Доступ к чату-сообществу для продвинутых участников
- Полный доступ к записям курсов «Целостность», «Энергия кайфа» и другим с рекомендациям для твоей личной практики
- Бесплатное участие в групповых практиках в живую, если такие будут.
Онлайн группа, чтобы ощутить устойчивость и цельность в новых для себя состояниях с закреплением в моменте и надолго. Поможет освоить новые телесные и ментальные навыки. Акцент на прямое личное взаимодействие и практик для тебя, которые дают ощутимый эффект.
5 555 ₽
ПЕРВЫЙ ШАГ
- Личная онлайн консультация 50 минут
- 3 телесные практики из базы (50+) для домашней практики под решение твоего запроса: оргазмы, мыслемешалка, замороженность, отношения, энергия
За 50 минут я помогу ясно взглянуть на твой запрос, проведу короткую практику, дам рекомендации, свою обратную связь и прострою план решения.
Рассрочка без %
Первый платёж через месяц
Срок рассрочки - 3 месяца
Рассмотрение автоматическое в течение 3-х минут
Возможно оформление рассрочки через банки - партнёры
Срок рассрочки - 3 месяца
Рассмотрение автоматическое в течение 3-х минут
Возможно оформление рассрочки через банки - партнёры
36 лет, замужем, есть ребёнок.
Оксана
До обучения
Заинтересовалась ДАО практиками, энергией и как она работает в материальном мире (деньги)
Хотела заниматься любовью с жизнью, идти в свою глубину и в расширение своей пропускной способности в области денег и материальных благ, соединиться еще больше со своей природой, с собой. Дать телу возможность плавно и спокойно интегрировать расширение сознания. Из-за суеты в голове получается что постоянно в мыслях.
После
На уровне физики что-то раскрыла для себя. Раскрылись необъятные ресурсы и возможности физические. Использую максимально свои ресурсы и возможности в работе Во время практики, в один момент мозг как-будто вырубило. На столько я ушла в тело. На столько классная перезагрузка! Мозг очень устал от нагрузки в жизни и хотел отдохнуть Почувствовала единство со всеми людьми. Как некая суть жизни. Все мы часть одного большого мира. Появилась детская радость от соединиться с листочками, засинхрониться с природой. Я это как будто знала, но забыла. Выросла в доходе до 200т.р. Связывает этот результат в том числе с телесными практиками.
39 лет, замужем, 2 детей
Алёна
До обучения
Хотелось чувствовать доверие к себе, что это правда. Мне казалось, что все ощущения внутри это всё я себе напридумывала. Хотела попасть в правильную среду, где мои чувства внутри будут поняты и приняты. Друзья, муж, родители говорили, что всё это херня. Доверяла другим больше чем себе. Мне могли сказать "Ты должна быть там" и я шла Могла попробовать что-то что пробуют все.
После
Начала фильтровать всё что входит. Стала себе доверять на 90%. Очень ярко в теле это прожила.
Перестала есть всякое дерьмо. Если я понимала, что мне будет плохо, я все равно это ела. А теперь даже в теле вопросов не возникает. Очень чётко стало прям ощущать, что "это не моё". Даже если все пробуют что-то интересное Стала легче себя чувствовать перед другими людьми. Без страха. Намного смелее стала. Состояние спокойствия и расслабления раньше было очень спонтанным. Теперь практики это очень важная, неотьемлемая часть моей жизни, которая поддерживает меня каждый день. Высвободилось больше энергии на свои идеи. Начала делать, прописывать, оформлять свои продукты. Звать людей на массажи. Не стало страшно это делать. Мысли много сжирали энергии. Хотелось чтобы прекратились бессмысленные размышления. Не могла раньше отдыха себе давать. Если смотрю фильм с детьми, всё время деньги зарабатывать. Ленюсь спокойно. Слушаю музыку, тянусь, расслабляюсь. Ребёнок хотел шоколадку, покричал, 5 сек и убежал. Я нормально. Раньше я потакала. Ясности стало больше. Что делать дальше в работе. Стало больше спокойнее. Если не сейчас, немного времени, я подготовлюсь , что мне нужно и это будет реализовано. Я буквально начала чувствовать жизнь. Смотрю на машину, мои глаза как-будто с ней едут. Очень спокойно становится внутри. Тело расслабленное, не напряженное. Жить стало легче и расслабленнее. Ребёнок подбегает, кричит, плачет "Мама, дай шоколадку", и теперь перестала ему потакать
37 лет, не за мужем, 2 детей
Анастасия
До обучения
Всю жизнь жила по "мужскому" типу. А "женщина" хромала. Я привлекательная женщина, но мужчины меня не считывали. Я была хороший конкурент. Хотела научиться расслабляться через расслабление. Почувствовать свою энергию, сексуальность. Хотела получить новые ощущения и научиться ими управлять Идти через расслабление, прокачать в себе сексуальность, женственность, расслабление, прийти к целостности, балансу внутреннему. Отлетала от материального мира, ушла в духовность и обесценила всё это мирское. В один момент поняла, что нужно работать и над физикой и духовным.
После
Получила быстрые, эффективные методики. Если стрессовые ситуации, то легко войти в свой центр. Лёгкость появилась, события начали по другому. Через поточность, лёгкость. И с продажами квартиры, с декабря стояла, а тут пошло. Оборудование скупили остатки. Пошла себя побаловала и пишу, что хотят купить. Легче стали события происходить. Стала видна для мужчин. Начали оглядываться, шушукаться и улыбаться в мою сторону. Начала свободно делиться событиями жизни. Более открытая стала. Сейчас появилось больше спонтанности. Раньше не допускала людей к себе, и обниматься было для меня прям НЕТ. Личные границы! Даже если это было из любви. За месяц я заметила много перемен. Наслаждение, кайф, даже сейчас трогаю себя) Я НИКОГДА НЕ НАСЛАЖДАЛАСЬ НИЧЕМ Даже если что-то вкусненькое. Быстро закинула и побежала. Одежду потрогать, пощупать. Пришло платье, ткань не нравится. Вернула. Раньше бы “ой, не удобно”. Слышать себя, когда себя не предаёшь. Носочки, пледики, платья. Все больше и больше себя любить. Пространство почистилось от людей, при этом не чувствую себя одинокой. Пренебрегала силой земли. Мечта была жить в частном доме, но я не чувствовала землю. Начала чувствовать деревья и землю, как двигаются листочки. Начала чувствовать землю, деревья, травку. Сонастройка глубокая с матерью. Меня больше вещей наполняет ресурсом в жизни. А раньше только энергия воды.
🌀Юрий Автомонов — специалист по телесным практикам с терапевтическим эффектом
В 5 словах я помогаю женщинам в личной работе перейти:
Из Гиперконтроля в Доверие
Из Мыслемешалки в Ясность
Из Напряжение в Расслабление
Из Тревоги в Спокойствие
Из Закрытости в Сексуальность
Из Гиперконтроля в Доверие
Из Мыслемешалки в Ясность
Из Напряжение в Расслабление
Из Тревоги в Спокойствие
Из Закрытости в Сексуальность
Сейчас уже 800+ женщин и пар в обалденных отношениях, спокойном, расслабленом теле и оргазмичности.
– 8 лет в личной практике и до этого сам жил через «голову» и анализ. Телесные практики дали своей эффект: вкус жизни, яркий секс, уверенность, понимание личных границ, управление эмоциями и лучшие отношения в жизни.
Мне очень знаком путь из замороженного «головастика-буратино» в чувственность.
Также я ведущий чувственных сессий с обвязками из Шибари и Дао. Провожу ретриты и обучени по России: Алтай, Байкал, Эльбрус, Москва, Санкт-Петербург, Саратов, Самара и др.
В работе использую
- Женские даосские энергопрактики
- Чувственные, терапевтические сессии Шибари
- Даосские техники управления сексуальной энергией и «Энерговолна».Ученик школы Натальи Лисициной и Владимира Голотрапчука.
- ТВУ (Техника Возврата Управления) для решения запроса на уровения Ума
- Дао и Тантра массаж
- Добаюкивание (восстановление базового чувства безопасности к миру)
- Терапевтические и расстановочные техники
- Техники из телеснообразной терапии
Пройдя этот путь мне важно, чтобы мои практики и рекомендации были понятными и с видимым эффектом.
– 8 лет в личной практике и до этого сам жил через «голову» и анализ. Телесные практики дали своей эффект: вкус жизни, яркий секс, уверенность, понимание личных границ, управление эмоциями и лучшие отношения в жизни.
Мне очень знаком путь из замороженного «головастика-буратино» в чувственность.
Также я ведущий чувственных сессий с обвязками из Шибари и Дао. Провожу ретриты и обучени по России: Алтай, Байкал, Эльбрус, Москва, Санкт-Петербург, Саратов, Самара и др.
В работе использую
- Женские даосские энергопрактики
- Чувственные, терапевтические сессии Шибари
- Даосские техники управления сексуальной энергией и «Энерговолна».Ученик школы Натальи Лисициной и Владимира Голотрапчука.
- ТВУ (Техника Возврата Управления) для решения запроса на уровения Ума
- Дао и Тантра массаж
- Добаюкивание (восстановление базового чувства безопасности к миру)
- Терапевтические и расстановочные техники
- Техники из телеснообразной терапии
Пройдя этот путь мне важно, чтобы мои практики и рекомендации были понятными и с видимым эффектом.
- Женские даосские энергопрактики
- ТВУ (Техника Возврата Управления) для решения запроса на уровения Ума
- Даосские техники управления сексуальной энергией и «Энерговолна»
- Массаж верёвками из Даосских знаний и Шибари
- Даосский массаж
- Терапевтические и расстановочные техники
- Техники из телеснообразной терапии
Многие практики и техники можно мягко интегрировать в жизнь, не выделяя на каждую по 30-60 минут времени.
- ТВУ (Техника Возврата Управления) для решения запроса на уровения Ума
- Даосские техники управления сексуальной энергией и «Энерговолна»
- Массаж верёвками из Даосских знаний и Шибари
- Даосский массаж
- Терапевтические и расстановочные техники
- Техники из телеснообразной терапии
Многие практики и техники можно мягко интегрировать в жизнь, не выделяя на каждую по 30-60 минут времени.
Включенность зависит от запроса, свободного времени и готовности к закреплению себя в новых состояниях.
Продолжительность личной сессии онлайн-офлайн, в группе и личной работе варьируются. Добавляется общение в чате через голос/текст в течение дня
Например:
1 час онлайн-консультация раз в неделю
От 3 до 12 часа офлайн сессия
3-6 дней выездной ретрит
100 дней онлайн сопровождения с регулярными созвонами 1-3 раза в неделю
Всё это разные форматы и удобнее выбрать твой на тарифе участия "ПЕРВЫЙ ШАГ"
Продолжительность личной сессии онлайн-офлайн, в группе и личной работе варьируются. Добавляется общение в чате через голос/текст в течение дня
Например:
1 час онлайн-консультация раз в неделю
От 3 до 12 часа офлайн сессия
3-6 дней выездной ретрит
100 дней онлайн сопровождения с регулярными созвонами 1-3 раза в неделю
Всё это разные форматы и удобнее выбрать твой на тарифе участия "ПЕРВЫЙ ШАГ"
Да, обязательно сохраняются записи встреч
1-2 метра свободного пространства, стабильный интернет, 40 минут - 1.5 часа наедине только с собой.
Текстовые чаты в ТГ или Вотсап. Созвоны через ЯндексТелемост или Zoom.
Стадии и принципы, которых я придерживаюсь в личной работе
1. До всего
Когда вы читаете этот текст и думаете прийти на сессию могут подниматься эмоции, переживания и мысли. Неофициально сессия началась. Со спокойным сердцем пишите мне, задавайте уточняющие вопросы.
Даже если кажется, что к мужчине идти страшно и не было такого опыта ранее. Я учитываю это при общении и бережно даю нам сонастроиться для дальнейшего взаимодействия.
2. Запрос
Мы знакомимся и находим, что привело на сессию. Например👇
Частые запросы про Отношения:
- Убрать тотальный контроль.
- Научиться выстраивать чувственные отношения из доверия, любви, близости и взаимопонимания. Даже если уже были разговоры про развод.
- Ощущение себя маленькой рядом с социально и финансово успешными мужчинами.
- Управлять своей сексуальностью.
Запросы про секс:
- Найти новые грани своей женской сексуальности
- Усилить или ощутить оргазм
- Научиться Мультиоргазмичности и Энергооргазмам
- Вернуть желание секса
Стабилизировать эмоции и успокоить мыслемешалку:
- Тревожность и неспокойный сон, просыпаюсь в 4 утра от мыслей
- Всё время в анализе прошлого или планировании будущего
- Долго держу в себе эмоции и потом срываться на близких/коллег
- Легко погружаюсь в эмоции других людей
- Забываю про себя
И другие запросы:
- Попробовать новый чувственный опыт с верёвками
- Повысить чувствительность тела
- Расслабиться
- Перезагрузиться после активного рабочего периода
- Просто получить удовольствие! Без запросам.
3. Со-настройка
Подбираю практики интуитивно из ряда инструментов для установления контакта: Даосские и Тантрические техники, медитативные, танцевальные, театральные, массажные практики и т.д.
Чтобы расслабить тело, переключить мозг из бытовых задач и настроиться на безопасность в сессии.
4. Сама сессия
У меня есть структура, по которой я провожу тебя, чтобы получить важный опыт. При этом я слежу за состоянием твоего тела и чувств. Могу в моменте полностью менять структуру и практики и тебе это не будет заметно.
Сессия это живой процесс, где случается маленькая жизнь.
✅ Можно свободно проявлять себя: громко дышать, кричать, плакать, возбуждаться, убегать, танцевать, лежать без движения. Освободить в себе любые проявления. И помни про свой запрос. На время сессии я всё внимание фокусирую на тебе и помогаю прожить любые ощущения.
Меня можно трогать, опираться, хватать, гладить и т.д.
❎ Запрещен сексуальный контакт.
Я принимаю и даю место всем твоим естественным телесным импульсам, которые рождаются. В частности, возбуждение, чувство безопасности и расслабления. Весь позитивный телесный опыт ты забираешь с собой в ощущениях, состоянии.
Если становится дискомфортно (особенно в шибари) и ты начинаешь терпеть, то в любой момент можешь всё остановить или дать понять, что сейчас нужно сделать.
Длительность 2-2.5 часа.
5. В конце
Есть время прийти в себя, завернуться в плед и обсудить сессию, если есть такое желание. Чтобы мягко вернуться в жизнь. После этого лучше поехать домой на такси. В идеале этот день провести в режиме энергосбережения, в тепле и без лишнего напряжения (физического и ментального).
6. После всего
Телесные практики могут сохранять свой эффект от 1 недели до 2 лет (личный опыт). Поэтому я всегда на связи и готов поддержать.
Форматы работы именно с тобой я выбираю после личного знакомства. Моя ценность, чтобы ты создала и заметила изменения в реальной жизни.
Напиши мне в тг, обсудим твой запрос и выберем время для сессии @uavtomonov
1. До всего
Когда вы читаете этот текст и думаете прийти на сессию могут подниматься эмоции, переживания и мысли. Неофициально сессия началась. Со спокойным сердцем пишите мне, задавайте уточняющие вопросы.
Даже если кажется, что к мужчине идти страшно и не было такого опыта ранее. Я учитываю это при общении и бережно даю нам сонастроиться для дальнейшего взаимодействия.
2. Запрос
Мы знакомимся и находим, что привело на сессию. Например👇
Частые запросы про Отношения:
- Убрать тотальный контроль.
- Научиться выстраивать чувственные отношения из доверия, любви, близости и взаимопонимания. Даже если уже были разговоры про развод.
- Ощущение себя маленькой рядом с социально и финансово успешными мужчинами.
- Управлять своей сексуальностью.
Запросы про секс:
- Найти новые грани своей женской сексуальности
- Усилить или ощутить оргазм
- Научиться Мультиоргазмичности и Энергооргазмам
- Вернуть желание секса
Стабилизировать эмоции и успокоить мыслемешалку:
- Тревожность и неспокойный сон, просыпаюсь в 4 утра от мыслей
- Всё время в анализе прошлого или планировании будущего
- Долго держу в себе эмоции и потом срываться на близких/коллег
- Легко погружаюсь в эмоции других людей
- Забываю про себя
И другие запросы:
- Попробовать новый чувственный опыт с верёвками
- Повысить чувствительность тела
- Расслабиться
- Перезагрузиться после активного рабочего периода
- Просто получить удовольствие! Без запросам.
3. Со-настройка
Подбираю практики интуитивно из ряда инструментов для установления контакта: Даосские и Тантрические техники, медитативные, танцевальные, театральные, массажные практики и т.д.
Чтобы расслабить тело, переключить мозг из бытовых задач и настроиться на безопасность в сессии.
4. Сама сессия
У меня есть структура, по которой я провожу тебя, чтобы получить важный опыт. При этом я слежу за состоянием твоего тела и чувств. Могу в моменте полностью менять структуру и практики и тебе это не будет заметно.
Сессия это живой процесс, где случается маленькая жизнь.
✅ Можно свободно проявлять себя: громко дышать, кричать, плакать, возбуждаться, убегать, танцевать, лежать без движения. Освободить в себе любые проявления. И помни про свой запрос. На время сессии я всё внимание фокусирую на тебе и помогаю прожить любые ощущения.
Меня можно трогать, опираться, хватать, гладить и т.д.
❎ Запрещен сексуальный контакт.
Я принимаю и даю место всем твоим естественным телесным импульсам, которые рождаются. В частности, возбуждение, чувство безопасности и расслабления. Весь позитивный телесный опыт ты забираешь с собой в ощущениях, состоянии.
Если становится дискомфортно (особенно в шибари) и ты начинаешь терпеть, то в любой момент можешь всё остановить или дать понять, что сейчас нужно сделать.
Длительность 2-2.5 часа.
5. В конце
Есть время прийти в себя, завернуться в плед и обсудить сессию, если есть такое желание. Чтобы мягко вернуться в жизнь. После этого лучше поехать домой на такси. В идеале этот день провести в режиме энергосбережения, в тепле и без лишнего напряжения (физического и ментального).
6. После всего
Телесные практики могут сохранять свой эффект от 1 недели до 2 лет (личный опыт). Поэтому я всегда на связи и готов поддержать.
Форматы работы именно с тобой я выбираю после личного знакомства. Моя ценность, чтобы ты создала и заметила изменения в реальной жизни.
Напиши мне в тг, обсудим твой запрос и выберем время для сессии @uavtomonov
▫️ Разовая личная сессия
▫️ Сопровождение
▫️ 2 сессии подряд
▫️ Однодневный VIP ретрит 10-12 часов телесных практик
▫️ День в темноте + телесные практики
▫️ Сессии для пар Мужчина - Женщина
▫️ «Инь-ян» сессия совместно с @Julia_Amra
Тантра-Шибари
Практика «Добаюкивание»
Массажные практики
Чувственные практики для пар
▫️Обучения для личного и профессионального применения -> @uavtomonov
Напиши мне в тг, обсудим твой запрос и выберем время для сессии @uavtomonov
▫️ Сопровождение
▫️ 2 сессии подряд
▫️ Однодневный VIP ретрит 10-12 часов телесных практик
▫️ День в темноте + телесные практики
▫️ Сессии для пар Мужчина - Женщина
▫️ «Инь-ян» сессия совместно с @Julia_Amra
Тантра-Шибари
Практика «Добаюкивание»
Массажные практики
Чувственные практики для пар
▫️Обучения для личного и профессионального применения -> @uavtomonov
Напиши мне в тг, обсудим твой запрос и выберем время для сессии @uavtomonov
В основном я провожу личные сессии в России, г. Саратов и г. Москва. Также выезжаю в другие города и страны, если есть такой запрос.
Алтай, Байкал (Улан-Удэ и Ольхон), Самара, Абхазия, Санкт-Петербурге, Липецк и др.
Интересны города для проведения сессий и практик:
Сочи, Краснодар, Екатеринбург.
Напиши мне в тг, обсудим твой запрос и выберем время для сессии @uavtomonov
Алтай, Байкал (Улан-Удэ и Ольхон), Самара, Абхазия, Санкт-Петербурге, Липецк и др.
Интересны города для проведения сессий и практик:
Сочи, Краснодар, Екатеринбург.
Напиши мне в тг, обсудим твой запрос и выберем время для сессии @uavtomonov
Моя большая задача помочь мягко встроить практики в свою рутину, чтобы не нужно было выделять доп. время на это. Например, медитативные и массажные практики легко встраиваются в утреннюю разминку, принятие душа, прогулку, ходьбу, сидение за ноутбуком и даже в лежание на кровати.
ПОСМОТРИ НА ЛИЦА И УСЛЫШЬ ГОЛОС УЧАСТНИЦ С ОФЛАЙН ГРУППЫ «ИЗ ГОЛОВЫ В ТЕЛО»
Включи VPN
"Такого не может быть! Я не ожидала!"
Удивительно! Я делаю простые воздействия, а в партнёре появляются какие-то вибрации и пульсации. Ощущение, что “Такого не может быть! Я не ожидала!”. Я успокоилась, как дома. Услышала важные слова от людей. Теперь хочется об этом рассказывать, что так можно!
Расслабила напряжение в голове и теле
Шла без ожиданий. Я здесь отдохнула, расслабилась, это то что для меня важно, потому что вечно напряжение в голове и теле. Узнала, что у спины бывает оргазм😄 Кайфанула на практике "созерцания" от блесков снега на улице
Можно расслабиться!
Такие разные ощущения от каждого человека. Поймала приятное ощущение исследования от взамодействия с людьми. Очень ярко прочувствовала как не отпускает голова, мешает погрузиться в процесс. Ярко отследила момент, что в теле напряжение и можно расслабиться.
Наслаждение процессом
Ярко отследила, как важно наслаждаться процессом. Меньше привязываться к результату. Поняла, что напряжение даётся проще, чем расслабление, а хочется наоборот. Убрать лишние мысли и наслаждаться.
